Frase da Semana

Bem isso hahahaha! 

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Beijitos e bom fim de semana!

Weekend Inspiration - Sweater Neon

Já imagino que vocês devem estar cansadas de só ter Weekend Inspiration e Frase da Semana, mas fiquem tranquilas, acabou! Hoje faço a última prova e tudo volta ao normal .

Eu já devo ter comentado aqui que cada dia/semana acordo com um estilo diferente, tem dias que quero usar coturno e camisa de caveiras, dia que quero usar blusinha florida e tem dia que quero usar T-shirts bem divertidas com calça colorida! Nos últimos tempos eu estou numa vibe bem relax, apaixonada com T-shirts larguinhas, sweaters, ou seja, peças meio hippie! Fuçando no Polyvore, site que eu uso em todos os posts dessa Tag, achei um sweater que me apaixonei, com a maior tendência do verão, o neon! 

Fiquei completamente apaixonada pelo sweater neon! E os coturnos do Jeffrey Campbell, sem comentários! 
E então meninas, gostaram dos looks? Também são igual eu, que toda dia acordam com um "estilo" diferente? 


Beijos, bom fim de semana! 
Luana. 

Frase (ou texto) da Semana!

Ei, você! É, você aí que tá lendo isso! Quantas vezes você já se trancou no seu quarto, chorando, procurando por um pouco de paz? Quantas vezes já te fizeram chorar, mesmo sem ter idéia? Quantas vezes você já pensou em desistir de tudo, pra valer, achou que não tinha mais solução e que sua vida não valia mais nada? Dói, não é? Acreditar que tudo acabou pra você, que você não pode mais ser feliz. E, às vezes, vem aquele vazio que você nem sabe de onde vem, mas te deixa se sentindo solitário e triste, querendo apenas não fazer nada. Eu sei que machuca, eu sei que a gente cai, a gente chora e fica mal. Mas também, quantas vezes você já sorriu, pra valer? Quantas vezes você já recebeu aquele abraço apertado que te tira o fôlego e as palavras e te dá mais vida? Quantas pessoas te fazem sorrir apenas com um olhar? É nelas que você deve pensar quando tudo parecer perdido, naquelas pessoas que te amam e te fazem realmente bem. Elas são poucas, mas são suficientes para sua felicidade, porque lembre-se: Melhor do que ter um estádio cheio de conhecidos, é ter amigos de verdade, aqueles que se contam nos dedos, aqueles que não te decepcionam, aqueles que estão lá sempre, aqueles poucos e bons!

By: Betina Sehn (BFF, fã de PLL igual a mim)! 

Beijos, bom fim de semana! 

Weekend Inspiration - Hot Pants

Oi gente! Desculpa pela falta de postagens, está na época de fechamento de notas, época na qual tem as piores provas e trabalhos o tempo todo! 

No WInspiration de hoje, os looks são todos com hot pants.  Para quem não sabe, hot pants são aqueles shortinhos bem curtinhos de cintura meio alta. Como esses: 

Looks: Na maioria dos looks, a blusa é ou por dentro do shorts ou só com a frente pra dentro, sabe?!











Beijos, gente! 

Frase da Semana

"The persons can say many horrible things about the way you live your life, but, not mind. Live your life according to YOUR values".

Weekend Inspiration - Jeans Shirt

No Weekend Inspiration de hoje, montei 4 looks com a mesma camisa jeans. Estava procurando algo que me inspirasse para fazer o WInspiration de hoje e me apaixonei por uma camisa jeans! A camisa jeans está super em alta, principalmente naquele jeans bem fininho/molinho. É uma peça que vale muito a pena ter no guarda-roupa, pois é extremamente versátil (dá pra montar looks de diversos estilos e ocasiões) e compõe de looks mais básicos até mais arrumadinhos, tipo pra balada. 

É isso pessoal, espero que tenham gostado! Beijos, 

Luana

Molhos para salada

Eu sou super chata para comer salada, mas, em toda dieta ou vida saudável é fundamental comer muita salada. Mesmo assim, com o tempo a gente vai enjoando de temperar só com vinagre e sal ou aqueles molhinhos comprados no mercado, né? No site Boa Forma - Abril encontrei a receita de 10 molhos de salada! São pouquíssimo calóricos e dá pra variar MUITO antes de enjoar! 

1. Molho de Cajá: rende 4 porções de 20 calorias cada.

Ingredientes: 1 laranja-bahia ou champagne; 3 colheres de sopa de polpa de cajá e sal a gosto.

Modo de preparo: Esprema a laranja, misture a polpa e o sal. 

2. Molho de ervas e cottage: 56 calorias.
Ingredientes: 2 xícaras de chá de queijo cottage, 2 colheres de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado e sal a gosto
Modo de preparo: Amasse o cottage com um garfo e misture os outros ingredientes.


3. Molho de mostarda e mel: 45 calorias.
Ingredientes: 1 colher (sobremesa) de mel, 1 colher (sobremesa) de mostarda, 1 colher (sopa) de azeite de oliva extra-virgem, 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado e sal a gosto. 
Modo de preparo: Misture todos os ingredientes com a ajuda de um fouet e sirva


4. Mix de Sementes: 55 calorias.
Ingredientes: 1 colher (sopa) de linhaça, 4 castanhas-do-pará, 6 amêndoas cruas, 1 colher (sopa) de gergelim.
Modo de preparo: no liquidificador, triture os três primeiros ingredientes. Acrescente o gergelim e bata rapidamente. Coloque num vidro e guarde na geladeira. 


5. Molho de abacate: 30 por porção.
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de abacate, 5 folhas de hortelã, 1 colher (sopa) de limão tahiti e sal a gosto.
Modo de preparo: bata todos os ingredientes com a ajuda de um mixer e sirva. 


6. Molho de cítricos: 55 por porção. 
Ingredientes: meia laranja persa, meia lima da pérsia, meia mexerica carioca, meio limão cravo, 4 colheres (sopa) de azeite de oliva extra-virgem e sal a gosto. 
Modo de preparo: esprema os cítricos e emulsione o sal e o azeite. Sirva imediatamente para aproveitar os benefícios das frutas.
 

7. Molho rosê: 40 calorias.

Ingredientes: 8 colheres (sopa) de maionese, 8 colheres (sopa) de creme de leite, 4 colheres (sopa) de ketchup e 4 colheres (chá) de conhaque. 

Modo de preparo: misture muito bem todos os ingredientes. 

8. Molho de vinagre balsâmico:  60 calorias.

Ingredientes: 10 colheres (sopa) de azeite de oliva, 3 colheres (sopa) de vinagre balsâmico, 2 colheres (sopa) de água mineral, 1 colher (sopa) de suco de limão, 2 colheres (sopa) de gergelim branco e sal a gosto. 

Modo de preparo: misture muito bem todos os ingredientes. 

9. Molho de iogurte e linhaça: 40 calorias

Ingredientes: 1 pote de iogurte natural desnatado, 1 colher (sopa) de azeite, meio limão, 2 colheres (chá) de mostarda, 1 colher (sopa) de hortelã e 1 colher (chá) de linhaça.

Modo de preparo: Misture os ingredientes.  

10. Molho oriental: 65 calorias.

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de shoyu, 5 colheres (sopa) de azeite de oliva, suco de meio limão, 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado e sal a gosto. 

Modo de preparo: Misture todos os ingredientes. 

Espero que tenham gostado! Beijo,

Lu. 

Saia Jeans

Bom, como eu já disse no Weekend Inspiration, estava dando uma prévia do post de hoje, que fala sobre como usar (voltar a usar) a sua mini jeans que estava jogada no fundo do guarda roupa. Usarei as mesmas imagens de sábado, só que agora explicarei cada uma.  

Com camisa: você pode combinar a saia jeans de qualquer modelo (até as mais curtinhas) com camisa soltinha ou pra dentro com cinto. Você pode usar acessórios mais sérios para complementar o ar mais adulto da camisa, como oxfords, cintos boyfriend... Fica ótimo também jogando um blazer por cima. 

Com sweater: eu amo looks de saia jeans com sweater! Nesse combinei duas tendências, as cores neon e o slipper. Como a saia já é justa e curtinha, fica muito legal com sweater larguinhos, como o da foto e para dar um ar mais casual, combine com tênis (VANS e Converse são os melhores) ou sapatos diferentes (tipo um oxford estampado ou um slipper).

Sapatos: Em um look simples, de camisa básica, dá pra varias (e muito!) nos sapatos. O sapato de salto wedge azul (apaixonei) transforma o look simples num look de balada. A rasteirinha fica ótima para looks mais fresquinhos. O oxford, perfeito, melhora qualquer produção. O coturno fica ótimo para um look de saia jeans para sair, pois mesmo sendo altíssimo, não deixa um visual vulgar. Botinha e sneaker ficam super diferentes! 

Com blazer: eu amei esse look pois mesmo passando um ar mais sério, pelo blazer e pelo oxford, não perde a feminilidade e a jovialidade por causa da regata rosa e a saia jeans. 

Agora mais uns looks para inspirar vocês:

E aí, gostaram? Já ta mais do que na hora de resgatar a sainha, neh?

Beijos, 

Lu. 

Frase da Semana

Boa Semana :)

Weekend Inspiration - Jeans

Hoje o tema do Weekend Inspiration é saia jeans, que é super tendência pro verão! Que tal   ressuscitá-la para esse fim de semana? Vou dar uma prévia da postagem de segunda-feira, veja alguns looks com mini saia jeans:

Frase da Semana

Weekend Inspiration - Cropped

Gente, desculpa mesmo pela falta de post! Além das provas, tudo voltou ao normal! Mas, não adianta reclamar, a vida é assim hahaha! Hoje o Weekend Inspiration será looks com blusinhas ou calça cropped (que são aquelas no meio da canela). Ah! E lembre-se, se você não gosta não precisa mostrar a barriguinha, é só jogar uma regatinha por baixo da blusa cropped ou usar com calça/short/saia de cintura alta.

É isso gente! Mais tarde tem frase da semana! Beijos, Lu.